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Le bien-être à l'automne

Le bien-être à l'automne

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Dans ce reportage, nous partons à la découverte des bienfaits du bien-être mental et physique à l'automne, une saison idéale pour se recentrer sur soi et se préparer à l'hiver. Nous avons rencontré 7 intervenants passionnés, dont le Docteur Noël, Président de la Ligue contre le cancer des Hautes Alpes pour parler de la relation entre bien-être et maladie lors de l'événement Octobre Rose à Saint-Chaffrey.

Au Salon du Bien-être de Briançon, nous explorons des pratiques comme la méditation, la kinésiologie, la naturopathie et les massages de pleine attention, en compagnie d'Athénaïs Régnier, de Mélanie Gattechaut, de Thomas Lambert, de Lucile Boulet, tous professionnels du soin à Serre Chevalier Briançon.

Nous avons également interviewé Hervé Boulais, chef d'entreprise dans la Cité Vauban, et la jeune diplômée Eloïse Fine, pour comprendre comment le bien-être influence leur vie quotidienne, que ce soit dans le cadre professionnel, scolaire, ou de leurs loisirs.

Un reportage ancré dans le cadre exceptionnel de la vallée, ponctué de témoignages inspirants, et qui invite chacun à prendre soin de soi en cette période de transition.

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